LA ILUSIÓN DEL EGO..."YO"

LA ILUSIÓN DEL EGO... “YO”

    Ego, en latín significa yo. 

En psicología se le llama la instancia psíquica a través de la cual la persona se reconoce como “yo” y es consciente de su propia “identidad”. 

El Ego da sentido de identidad, organiza las ideas, las experiencias y todas las percepciones del mundo que nos rodea.

Hasta aquí algunas definiciones expresadas por diferentes expertos en comportamientos humanos o en su defecto análisis objetivos de cómo definir el funcionamiento biológico tanto de la mente como del cerebro del hombre.

A un nivel más cotidiano y con la información que cada cual tiene, cierto es que, frecuentemente escuchamos que de forma despectiva o bien como definición para referirnos a alguna persona con respecto a una personalidad, un carácter o un comportamiento, decir, “que ego tiene”; es como decir de ese alguien que es, altanero, egoísta, prepotente e incluso vanidoso.

No creo que sea medianamente acertado definir a alguien tan alegremente.

Una vez sabidas las diferentes definiciones que del “Ego” se manejan según que o quienes e incluso los diferentes porqués con que definimos el “Ego”, creo que podríamos intentar al menos conocer que es el “ego” o “yo” en el hombre por nosotros mismos, segura estoy que veríamos que ese “ego” existe como tal, pero con múltiples “yoes” que componen o completan el “Todo” que cada hombre es.

El problema de definir e incluso a veces de etiquetar a alguien con adjetivos generalmente despectivos refiriéndose al “ego”, radica en la respuesta que cada persona da, con un comportamiento o actitud, a diferentes situaciones cotidianas o extraordinarias; siempre distantes a las propias o en su defecto anómalas al entender personal. No por ello se debe “etiquetar” y menos juzgar el “ego” de nadie (si el propio). La observación si es enriquecedora.

Intentemos analizar en la medida que podamos, que es realmente el Ego o “Yo”. 

El Ego, es el conjunto de las diferentes formas o personalidades que tiene el hombre dentro de si. No hay un “yo”, único e individual, hay centenares de “yoes” separados y que la mayoría de las veces se ignoran entre si;  no mantienen ninguna relación o muy al contrario son hostiles entre si, e incluso incompatibles.

Cada momento el hombre piensa con su “yo”, y su yo es diferente, actúa según su instante ese “yo”, basado siempre en una emoción o percepción puntual, además del pensamiento que su mente está ejecutando en ese momento, o bien un deseo, y así un sin fin de sensaciones, emociones y pensamientos continuados.

El hombre es una pluralidad, por tanto el “ego” o “yo”, es igualmente plural. Es el conjunto de las personalidades que la  mente ejecuta, dependiendo del momento y entorno donde se esté moviendo. El “ego” maneja las emociones, selecciona los pensamientos, para en cada instante, sobrevivir a las situaciones que plantea la supervivencia vital.

No hay nada dentro del hombre que sea capaz de controlar los diferentes “yoes”, principalmente porque no los nota o no tiene idea de ellos; se vive siempre en el último “yo”.

 Algunos de ellos, son naturalmente más fuertes que otros; pero no por tener una fuerza propia y consciente. Los diferentes “yoes” han sido creados por la fuerza de las situaciones, circunstancias o por emociones mecánicas externas.

La educación, la imitación, la lectura, el hipnotismo de las religiones, la cuna donde nace, sus tradiciones y costumbres,  la seducción de las últimas corrientes o modas; todo ello da nacimiento, en la personalidad de un hombre, a “yoes” muy fuertes que dominan series enteras de otros «yoes» más débiles.

La mente y sus sistemas analíticos caen con frecuencia bajo el liderazgo de un ego “yo”, y sobre todo a  la personalidad que más le convenga a ese “yo”, según la situación a la que deba hacer frente. No es igual el comportamiento o actitud, en el ámbito profesional como en el social o familiar. Como tampoco si el “yo”, que aparece es el miedoso, el guerrero, el vengativo, o el que se alimenta de deseos y proyecciones mentales, y puesto que la mente no distingue de realidad y sueños, hace que prevalezca un “yo”, que alimenta las otras personalidades. Una ilusión del “ego”, no es un “yo” real, siendo este parte de la evolución personal.

El “yo” cambia tan rápidamente como los pensamientos, los sentimientos, los humores, y comete un gran error quien se considera siempre una sola y misma persona; cuando en  realidad, siempre es una persona diferente, nunca es el que era un momento antes.

El hombre no tiene un “yo” permanente e inmutable. Cada pensamiento, cada emoción, cada humor, cada deseo, cada sensación dice “yo”. Y rada vez, parece tenerse por seguro que este  “yo”  pertenece al “Todo” de la persona, al hombre completo, y que un pensamiento, un deseo, una emoción, una aversión, son la expresión de este Todo personal. Cada pensamiento del hombre, cada uno de sus deseos se manifiesta y vive de una manera independiente y separada de su Todo.

El hombre no tiene un gran “yo” único, es la suma de todas las influencias externas que forman sus diferentes  personalidades, sus diferentes “yoes”. Lo malo es que cuando uno prevalece sobre los otros, cree que es el Todo, tomando decisiones, haciendo promesas y estando de acuerdo o no con lo que otro “yo” o el Todo tendría que hacer. Esto explica cómo la gente toma decisiones continuamente y difícilmente las cumple. La mayor parte de las veces no se escucha al auténtico “YO INTERIOR”, ese que realmente si es el “TODO” individual y completo.

Somos muchas personalidades a la vez y tenemos muchas mascaras. El hecho de saber reconocerlas cuando están usurpando, nuestra verdadera personalidad, nuestro “Todo”, es lo que nos permite desenmascararnos y poner a nuestro “Ego” nuestro “yo” en su sitio, es decir, no dejar que tome control de lo que somos y de lo que hacemos, ese “yo” puntual y circunscrito al momento emocional y o sentimental.

Nuestro “ego” es realmente una voz en nuestra cabeza que toma mil caras o formas diferentes, pero realmente no somos nosotros, no es nuestro “Todo”; es quien organiza la actividad consciente y diaria que consta de pensamientos, proyecciones mentales, recuerdos, percepciones, deseos, situaciones difíciles emociones y sentimientos conscientes.

Aceptando y conociendo los diferentes “yoes” que configuran las diferentes personalidades, con las que contamos, no los confundamos cuando  vayan apareciendo, y sí aprendamos a reconocerlos. Con la observación iremos descubriendo toda una fachada, que se cae de repente y que te muestra las cosas desde otra perspectiva. Es hacer una simple interiorización y canalizar debidamente cuando cada “yo” prevalezca sobre los otros.

Todo lo que te sucede se mide según el  “ego” que prevalezca en ese momento. La fuerza y supremacía del mismo, son visibles así como la lucha con los otros “yoes”, capitaneadas por las influencias exteriores puntuales o interiores emocionales.

La conexión con el “yo interior”, o lo que es igual el conocimiento de sí mismo, favorecerá para que cuando aparezca un “yo”, sepamos como conducirlo positivamente. De esa manera servirá para no dejar que cada uno que vaya apareciendo, domine hasta el punto que haga perder la visión  de la individualidad y del “Todo” personal.

Saber para Ser. El Saber debe estar en armonía con el Ser, un exceso de Saber sin Ser, como de Ser sin Saber, no sirve si realmente se quiere aprender para el conocimiento personal y con él, el desarrollo y evolución del hombre. Conseguir un grado más….Ser humano.

El conocimiento de sí mismos es el primer peldaño para saber del otro y del Todo y así descubrir que es “Ser”.

Algunas civilizaciones desaparecieron del planeta Tierra por un exceso de Saber pero…. no supieron Ser.  

LOS ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA

LOS ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA ...2 Parte

Tomando como principio que la claridad es necesaria para el registro de recuerdos en la memoria, veremos en primer lugar lo que consideramos un estado normal de conciencia y la consciencia del momento.

El estado de conciencia normal es el estado caracterizado por la lógica, la racionalidad, la intencionalidad y el sentimiento de que uno controla su propia actividad mental. El individuo es consciente de sí mismo; tanto de su momento circunstancial como emocional.

Dentro del normal estado de conciencia, están los estados de vigilia como es el sueño.

Ahora bien dentro del estado de conciencia durante el sueño, hay diferentes fases en el que se provocan alteraciones de conciencia. Todo ello entra dentro de la normalidad del comportamiento del cerebro y la mente, reconocida esa alteración como necesaria y beneficiosa e incluso consciente.

En la fase del sueño entre dormido y despierto, siendo un normal estado alterado de conciencia, aparecen sensaciones no condicionadas, que si son observadas con objetividad y conscientemente, pueden darnos datos de como actuar en situaciones determinadas que nos preocupan. O bien encontrar la solución a un problema a nivel profesional y que parecía no tener solución. La llamada intuición puede aparecer en esos momentos.

Los estados alterados de conciencia pueden aparecer ante múltiples situaciones por las que las personas pasamos a lo largo de la vida. Situaciones como, falta de sueño, una alimentación deficiente, tensión arterial baja o falta de glucosa en sangre. También en estados de ánimo depresivos, estados febriles, o como consecuencia de algún tipo de medicación. Esas diferentes situaciones provocan un estado en el que la actividad cerebral disminuye, y con ella el estado normal de conciencia se altera. Son estados a su vez conscientes de que lo que pensamos, sentimos o cualquier sensación, se debe poner en cuarentena.

Igualmente hay estados alterados de conciencia que se provocan desde el exterior y como consecuencia de estados condicionados por diferentes motivos o situaciones vividas; como es sentir pánico, alguna fobia, miedo, por presenciar una situación violenta, al participar en algún ritual, por un estado de ansiedad etc. También ante la participación en reuniones de índole milagrosa o de asambleas de predicadores que se dicen enviados para difundir mensajes divinos. La conciencia en esos casos tiende a sufrir alteraciones.

Dentro de todas esos medios que provocan estados alterados de conciencia, están (y esto es mas que sabido por haber sido contrastado científicamente , las diferentes drogas (alcohol, opiáceos, alucinógenos etc.), con las que individuos entran en situaciones tan anormales de conciencia, que llegan a vivir una irrealidad permanente.

Siempre por estados puntuales de debilidad emocional, bien por imitación o por curiosidad, quien opta por utilizar conscientemente cualquier tipo de drogas, se expone a alterar químicamente el cerebro. Alteración que con el uso continuado de ellas les lleva a padecer y dañar órganos vitales. Aún siendo ese daño un sufrimiento, es mucho peor padecer las diferentes psicopatías terriblemente condicionantes y dañinas a las que te conduce su uso, llegando a la esquizofrenía, como máxima alteración del cerebro-mente.

Después de analizar las diferentes causas por las que puede haber estados alterados de conciencia, de forma “natural” o conscientemente provocadas por agentes externos, vamos a reflexionar sobre otras que pueden unir las dos caracteristicas anteriores (natural-provocadas), pero no solo no son dañinas, sino todo lo contrario, agradablemente beneficiosas para conocer cada parte de nuestro cuerpo-mente y como aprendizaje de quienes somos y que queremos.

La Relajación Profunda: Es un estado de examen interior; donde se busca además de la percepción de cada parte del cuerpo, tejidos, órganos, músculos etc., y con ello el control consciente de la mente.

Cierto es que hay alteración de conciencia con La práctica de esta técnica, pero a un nivel no reflexivo pero si consciente. Al bajar el nivel de ondas cerebrales esas percepciones son observadas y controladas por la mente consciente, para beneficio personal, tanto a nivel físico como emocional.

La Meditación: Esta práctica difiere algo de la anterior. Se caracteriza por una actividad mental mínima, carente de imagineria visual y vaciando la mente en su totalidad, con el solo propósito de la conexión con las energías del universo y espirituales.

Es el segundo escalón en el aprendizaje y conocimiento a nivel personal.

Otro estado alterado de conciencia y que para él es necesario un terapeuta especializado es La Regresión.

La Regresión se utiliza como terapia en casos muy definidos como eliminar fobias, miedos sin causa aparente, o comportamientos y actitudes que nos hacen sufrir.

Esta terapia debe ser utilizada y sobre todo recepcionada por parte del paciente-alumno, de forma igualmente consciente y natural.

Hay quien utiliza la hipnosis para ello, NO, esa no es la formula idónea. No tan solo no es idónea sino que dependiendo del terapeuta puede se condicionante y perjudicial. Infinitos estudios así lo reflejan.

El cerebro, la mente, así como los registros de memoria, son caprichosos y fáciles de inducir y manipular.

La consciencia y el conocimiento personal objetivo, es primordial para adquirir la armonía que cada individuo necesita para convivir con cada hecho o acontecimiento diario. Es la claridad de mente.

Para ello al igual que nos interesamos por cualquier cosa de nuestro entorno (que nos incumba o no), es necesario el conocimiento propio como individuo. No solo debemos de buscar quien nos resuelva la circunstancia por la que estamos pasando y nos hace sentir malestar de cualquier índole, pidiendo sea de la manera mas rápida posible, sino que debemos buscar el conocimiento y con el aprender como funciona nuestro cerebro-mente.

Ese conocimiento no solo sirve saber que y como actuar y que medios utilizar en la vida cotidiana, sino que la claridad de mente que se consigue con ese aprendizaje, es como un cortafuegos para la manipulación y condicionamientos que se generan de forma consciente por individuos, grupos, entidades o corrientes que bombardean, con todo tipo de informaciones sesgadas, nada científicas y sobre todo subjetivas, para “uso y disfrute” preferentemente de otros.

Trabajemos con nuestro cerebro-mente, para que la Falsa Memoria y Los Estados Alterados de Conciencia, los sepamos reconocer e incluso utilizar dentro de nuestro orden como individuo. Que nadie desde fuera condicione o manipule nuestros actos. Tomar decisiones con responsabilidad es una satisfacción suprema.

Mis deseos de Felicidad

FALSA MEMORIA

FALSA MEMORIA

INTRODUCCIÓN:

Hace unos días presencié el relato de un hecho que me llamó la atención. Dos personas dentro de una conversación distendida recordaron una situación. Una de ellas contaba ese hecho, dando todo tipo de detalles de él, con el consiguiente enfado de la otra persona que al parecer no solo estaba presente en este momento que se estaba relatando, sino que estaba igualmente presente cuando sucedió, y decía que no era cierto lo que contaba. Insistía que así no había sucedido realmente.

Les pedí a ambos hacer algo; primero relataría uno los hechos, mientras el otro escucharía atentamente sin interrumpir. Luego el contaría de la misma manera sin ser interrumpido. Le pedí a quien tenía que escuchar, tomara notas de lo que el creyera no había sucedido y escribiera lo que el recordaba de ese mismo hecho.

Fue tremendamente curioso observar, como ante una situación o hecho objetivo, se hacían dos relatos, sino diferentes, si con infinitos puntos diferentes.

Como consecuencia de escuchar los dos relatos, surgió el tercero y fue el mio. El mio, condicionado por dos versiones y sin estar presente. En ese momento hice lo que creía debía hacer, sin opinar sobre el hecho, les expliqué que ocurría con el cerebro cuando registraba en la memoria, acontecimientos ocurridos en diferentes etapas de la vida.

FALSA MEMORIA.........1ª PARTE

La memoria es la capacidad que tenemos los seres humanos de registrar almacenar y en un momento dado poder reproducir determinada información, bien sea como aprendizaje o como imágenes con o sin emociones personales. Tiene además dos funciones complementarias.. la selección y el olvido.

La memoria nos evoca los recuerdos que tenemos de hechos que van aconteciendo en el día a día de igual manera de forma personal o general, de nuestra vida, o de las vidas de otros. Una de las características de la memoria humana es que almacena pequeños elementos significativos de los recuerdos. Pero no todos se procesan en las mismas regiones o partes del cerebro.

 

Hay una memoria donde se procesa y mantiene el aprendizaje por el que pasamos a lo largo de la vida, con la que vamos desarrollando  y superando diferentes quehaceres en ella. Dedicada y utilizada para podernos comunicar tanto a nivel verbal como de conocimientos, son hábitos aprendidos para saber hacer y estar. Los registramos como memoria semántica a largo plazo.

La otra memoria es la episódica, que además puede ser visual y o auditiva. Esta memoria es de hechos que acontecen a nivel general, bien sean de carácter personal o acontecimientos que van sucediendo y de los que nos vamos enterando por distintos medios informativos. Todos esos hechos y o acontecimientos son almacenados de forma inmediata y temporal, y serán o no utilizados, seleccionando su uso u olvido dependiendo de necesidades personales. Pasando algunos de ellos a la memoria remota unido a otros del mismo tipo, para ser utilizados igualmente en caso necesario.

En este segundo registro de memoria es en el que voy a profundizar.

La memoria humana es capaz no solo de utilizar lo que que ha registrado y almacenado como aprendizaje sino de desarrollar ampliar e incluso transformar dicha información. A partir de ella puede crear nueva información sobre el tema al que se refiera e incluso evocar un hecho que nunca ha tenido lugar. Es la memoria de los episodios generales y cotidianos. Memoria a corto plazo.

La memoria episódica almacena "generalidades". Cuando se busca de un hecho acontecido todo lujo de detalles, se tiende a recrear ese hecho. Puesto que es difícil recordar tanto detalle, ampliamos la historia con la imaginación. Sucede entonces que tendemos mas que a reflejar el hecho en si objetivo, a dar una explicación subjetiva, haciendo de ella una historia pasada a través de nuestros pensamientos condicionados. Por tanto, se tiende a tergiversar e incluso a crear nuevos detalles totalmente ficticios.

  

Como ejemplo pensemos en un libro o película que hayamos visto; tanto al leer como al ver imágenes, siempre dependemos de la mente propia receptora, en el caso de la historia que estemos leyendo, tanto la historia como las imágenes que el autor nos recrea, las pasamos por el tamiz de nuestra imaginación, y a través de ese tamiz, creamos nuestras propias imágenes y sentido del relato. Igual sucede en el caso de las imágenes que visualizamos en una película, en este caso además nos provoca diferentes emociones, siempre dependiendo del momento en que recepcionamos esa historia, habrá escenas que al impactarnos mas, las registraremos en la memoria incluyendo la emoción que nos ha provocado.

Si queremos recomendar el libro o la película por su historia, o bien nos preguntan que expliquemos el argumento, está demostrado que es imposible hacerlo con detalles y objetividad. Si nos ha impactado alguna parte de ello, la tendencia es hacer hincapié en lo que nos ha impactado y lo desarrollaremos subjetivamente. Si además sentimos identificación con algún personaje, el tamiz que utilizamos es aún mas condicionante, se puede llegar a creer en ese pasaje como algo experimentado y propio e incluso podemos llegar a asumir su identidad.

La memoria temporal registra y almacena esa parte que nos ha impactado, de diferente manera, bien porque vemos algo que somos o que nos gustaría ser o hacer, o todo lo contrario una secuencia que nos trae recuerdos anteriores que no nos son nada gratos. Creamos entonces un falso recuerdo, condicionado emocionalmente y que registramos en la memoria  lo que hemos leído o visto como algo real.

Ese falso recuerdo podemos pasarlo de la memoria temporal, a la memoria de medio o remota y a largo plazo. Así se crea esa falsa memoria.

Es fácil crear una ilusión de un falso recuerdo cuando se experimenta algo por primera vez, o bien de un hecho ajeno que hacemos propio.

A veces nuestro cerebro puede confundir hechos de la realidad con los imaginarios. Casos en que se empatiza de tal manera con algo o alguien, que sus circunstancias las hacemos propias, hasta el punto de creer haberlo no solo escuchado, sino vivido. Tomando incluso actuaciones como si fuera propia, tanto a favor en contra, hacía quien o quienes provocaron la situación y con ella la emoción y el sentimiento.

Al evocar un hecho que nunca a tenido lugar, dependiendo del estado emocional en que nos encontremos y del uso que queramos dar a su veracidad y lo que nos reporta dicho hecho, llegaremos a creerlo de tal manera, que nuestra mente lo tomará como real.

Hay casos en que la recreación de una personalidad, a la cual admiramos e incluso querríamos ser ella, hace que el personaje admirado tome vida propia, hasta el punto de suplantar a su creador, y de perder el recuerdo real de quien se es, por el adoptado con recuerdos imaginados y registrados en esa falsa memoria.

Cierto es también que en el aprendizaje y el conocimiento de quien somos y o quienes queremos ser, buscamos por todo tipo de medios, incluso en una identidad o personaje del cual tomar datos y hacer de ello algo propio. Siempre como aprendizaje y desarrollo personal es enriquecedor; pero sin que ello nos lleve a crear esa falsa memoria y con ella llenar espacios que consideramos vacíos en nuestras vidas, con creaciones totalmente imaginarias. Modificar o rectificar el carácter o la personalidad, no significa suplantar o crear una ficción de la vida propia creando recuerdos en una falsa memoria. Mas bien es aceptar los recuerdos objetivamente y a partir de ellos, rectificar lo que nos altera y preocupa.

Hay muchas personas que declaran recuerdos de su infancia que no han pasado realmente, que si bien han podido ocurrir en su ámbito, o han escuchado como una historia, llegan a hacerlo propio y vivencial.

Como igualmente es el caso de la llamada rumorología. Hay quien cuenta una y otra vez algo que dice haber presenciado (cierto o no), y esa memoria temporal va haciendo, que quien la escucha si se identifica con ello, la asuma como algo cierto y propio. El cerebro registra y almacena dicha información, hasta el punto de hacerla propia y real... pero ¡¡¡cuidado!!!... La memoria también se puede manipular desde fuera.

De los diferentes hechos que acontecen y de los que tenemos conocimiento siempre emerge como resultado un acto interpretativo. Las personas y o grupos modifican o interpretan hechos según circunstancias, intereses, necesidades, tendencias, ideologías y conveniencias. En teoría, los hechos que registraremos en la memoria, tienen tantas interpretaciones como personas que presencien el hecho. Para ser registrados como hechos reales, debe haber evidencias.

Puesto que nuestro cerebro tiende a crear estas memorias falsas, también se ha encontrado que somos capaces de robar recuerdos ajenos.

Un ejemplo muy claro es cuando un amigo nos cuenta el altercado que tuvo  cuando se dirigía a resolver un problema con la hacienda pública la semana anterior, le escuchamos atentamente y con interés su historia, al paso de unos días, y ante alguien que comenta un hecho semejante o simplemente hace un comentario relacionado igualmente con la hacienda pública, nos encontramos contándole la misma historia que nos habían contado, como si fuera propia. Los registros de la memoria temporal tienden a confundir situaciones vividas y hechos reales, con creaciones propias o implantadas.

Una de las cosas que nuestro cerebro hace con toda normalidad, puesto que la memoria tiende a ser fragmentada y muy pocas veces es exacta cuando intentamos recordar un hecho o situación con todo detalle y como es difícil tanta precisión por no decir imposible, es llenar esos espacios  vacíos de los que carecemos de total información, con creaciones, bien sean supuestas o imaginadas.

Hay otro factor muy importante y que aviva esa falsa memoria, que es “La Sugestión”. Existen amplios estudios contrastados científicamente con diferentes individuos, de diferentes características, en diferentes situaciones y con distintos hechos, que así lo demuestran.

Se ha descubierto que es posible implantar recuerdos, especialmente de la infancia. Con la ayuda de imágenes y o con algún familiar de apoyo, que corrobore dicho recuerdo, se puede hacer que el individuo recuerde hechos o situaciones totalmente irreales. Lo que es lo mismo implantar una falsa memoria.

El mayor porcentaje de individuos declaraban como reales y suyos esos recuerdos sin duda alguna, y un mínimo porcentaje negaban esos hechos como propios.

Hay situaciones por las que se pasa a lo largo de la vida que la emoción recibida supera a la razón del hecho que nos esté aconteciendo. El cerebro utiliza sus herramientas y los recuerdos se registran y almacenan en la memoria, según el impacto recibido o la emoción sentida.

Durante el proceso de registro y almacenamiento en la memoria de recuerdos nuevos,  nuestro cerebro no lo hace al azar, sino que los asocia con recuerdos del mismo tipo, para facilitar así la investigación de alguno de ellos, en el almacén de la memoria.

Hay otra parte activa en nuestro “cerebro-mente” que no podemos dejar de lado para entender y sobre todo para no crear falsas memorias, que nos lleven al error en el conocimiento de quienes somos y es “La Conciencia”.

La conciencia ayuda a reconocer el momento presente y dejar la memoria en lo que significa de recuerdo. Dependiendo del momento tanto pasado como presente, esa memoria siempre dependerá del estado emocional en que se registró y almacenó.

Entre las múltiples causas por las que una persona puede tener recuerdos falsos en la memoria, son los estados alterados de conciencia.

Los estados alterados de conciencia, pueden ser producidos de forma accidental, como consecuencia de medicación, ingesta de drogas o a través de la hipnosis. 

Reflexión.....

La memoria es indispensable para desempeñar todas nuestras actividades cotidianas y en lineas generales podemos y debemos confiar en ella.

Nos sirve además para evocar recuerdos que nos son necesarios en nuestra vida cotidiana. Con esa memoria sabemos quienes somos y de donde venimos a nivel familiar. Como aprendizaje es imprescindible que esa memoria fluya sin duda para el conocimiento y desarrollo como individuo. Y como advertencia es igualmente importante la memoria para la no consecución de errores cometidos.

Ahora bien es conveniente mantener una actitud escéptica y saber diferenciar, la “MEMORIA” de la “FALSA MEMORIA”.

Cuando nos surjan cuestiones demasiado oscuras de entre los recuerdos o dudosas o que alguien nos sugiera algo que nos ha podido ocurrir y que no recordamos, en ese momento debemos poner en cuarentena ese recuerdo de memoria.

Como creo ya sabemos todos la memoria puede ser manipulada con o sin intención y condicionada a su vez por los diferentes estados emocionales por los que se pasa a lo largo de la Vida, y que como es sabido igualmente...“de un hecho hay tantas interpretaciones como individuos presenciales haya”. La memoria real necesita evidencias y objetividad en su interpretación para ser utilizada como aprendizaje y no recreaciones oportunistas, para beneficio personal o de otros.

La memoria es caprichosa y sin la ayuda inconmensurable de la Conciencia y la Objetividad dentro de ella, puede hacer que en nuestra vida pase a lugar preferente la “Falsa Memoria”, y con ella hacer de la irrealidad, la fantasía y la imaginación nuestra forma de vida. Esa forma de vida lleva a la decepción, la confrontación y con ello a la desestabilización.

La claridad debe ser parte de los recuerdos en la memoria.

En los estados alterados de conciencia, sea bajo la circunstancia que sea, en que ocurre esa alteración, los recuerdos deben ser analizados con objetividad y por supuesto que nada ni nadie condicione, etiquete o de por supuesto que algo que nos sucede en el presente es por causa de un hecho del pasado. Demostrado está que se pueden implantar recuerdos en la memoria, haciendo creer una falsa memoria como un hecho real.

Desarrollaré en una segunda parte Los Estados Alterados de Conciencia, para que podamos reconocer como se puede crear una Falsa Memoria.  

MENSAJES

INTRODUCCIÓN

De nuevo os expongo una sesión de terapia regresiva. En este caso es un alumno muy joven. De antemano le doy las gracias por permitir que escriba el resultado de la misma.

El sentido de llevar a cabo esta terapia es, su necesidad de saber las muchas dificultades por las que esta pasando al no entender comportamientos de su entorno, hasta el punto de crearle fobias y miedos que le llevan a paralizarse.

Como veréis y que ya explique en el primer mensaje, la pregunta que el alumno hace, yo no la sé. Siempre dejo que su mente sea quien en silencio exponga su duda, pero en este caso si hay dos preguntas que el hace en voz alta. La respuesta como en casi todos los casos si es conocida por mi, ya que esa es la forma de que cuando la sesión termina, podamos trabajar en la solución a sus inquietudes.

Junio 2012

Pregunta del alumno??????

Respuesta..... ¿¿¿Guía???

“No mires hacia arriba buscando el Cielo”...“El Cielo es todo lo que te rodea, está dentro y fuera de ti”... el Oxigeno que respiras, la Luz que te ilumina, la Oscuridad que te envuelve...”Eso es el Cielo"... Arriba está el espacio con sus planetas y estrellas...y muchas... muchas galaxias. Ese espacio es visible... "El Cielo No"...solo tienes que experimentarlo desde dentro de ti...solo así se te hará visible...para lograrlo el Amor es el medio.

.-¿Y entonces el Infierno?....

El Infierno es un estado...siempre que hay sufrimiento en una acción o emoción que recibas, sentirás ese infierno...todo está dentro de ti...con esa sabiduría y dones entraste en ese plano material...solo tienes que observar y las respuestas a tus preguntas las tienes solo tu...es tu responsabilidad.

Como no busques a un “Dios” en un lugar lejano e inalcanzable...”El hombre está hecho a imagen y semejanza de Dios”(Génesis 1:26-27)...Eres parte de Él y como parte de Él tienes el conocimiento y la voluntad de Ser y Hacer...eres parte de un Todo...y así lo debes saber.

Solo sabes del Cielo y del Dios...cuando miras con los ojos del corazón ¡o del Alma!...El aprendizaje en este plano pasa por además saber que no hay nada bueno ni malo en su totalidad...la capacidad de conocer el Cielo y al Dios, pasa por conocer y pasar por todas las formas posibles en tus diferentes momentos de evolución espiritual...y una de ellas es la humana y con la materia visible a hechos...momento de ver con los ojos físicos...pero sin dejar de aprender con los ojos del espíritu...del Alma...

-.Siento y se que no estoy solo...cuando estoy solo...

Solo los Ángeles saben del Amor en su mas pura esencia...acompañan al hombre en este su momento....en este su plano...pero solo pueden tender un hilo para iluminar momentos de duda...nadie puede hacer por ti nada mas que tu...tu obligación es aprender y cumplir con tu propósito.

Sí, también hay espíritus...almas o seres que ya cumplieron su momento en ese plano y que cumplen su cometido también en su nuevo plano de evolución y aprendizaje...pero nada pueden interferir en tu evolución...solo el Miedo y la Pereza hacen que hagan de tu evolución la suya...y depende de ti que así sea...no de ellos...solo tu haces o te dejas hacer...

Hay diferentes vibraciones dentro del plano terrenal...vibraciones de intensidad muy baja y vibraciones altas...las vibraciones de intensidad baja son las que generan caos, violencia, y confusión...las de vibración alta son las que generan comprensión, compartir con otros, armonía...la búsqueda de la evolución general...pero siempre desde la base de la evolución individual...

Sabes cual es tu lugar...sabes cual es tu camino...síguelo.

Solo en ese tu camino encontrarás las respuestas...el miedo no debe así como paralizarte, hacerte dudar....solo deja que la Luz te guíe.

No tengas miedo en compartir...pero sin fantasear...solo con el ejemplo se aprende...solo con ejemplos se enseña...nadie debe hacer ver lo que no es...es mas sencillo de lo que piensas....

Vive tu circunstancia...acepta ese tu momento...tu así lo quisiste...esa es tu evolución...tu aprendizaje...que en tu corazón anide la bondad y la comprensión...retírate de lo que creas que vibra tan bajo que te lleve a la confusión...no quieras cambiar lo que no debe ser cambiado...todo es válido...Nada es azar...Todo tiene su orden y momento.

Que el Amor te acompañe......

EL SENTIDO DE LA VIDA

EL SENTIDO DE LA VIDA

 «¿Cuál es el significado de mi vida?».

Decía Carl Jung, : “Podemos soportar mucho dolor, mucho más del que podemos merecer o del que podemos considerarnos capaces de soportar, no obstante no hay mayor dolor que tener una vida sin sentido”. Y si no hay ese dicho sentido, no se puede trascender ni crecer, simplemente la vida de ese ser humano sería olvidada y perdería toda importancia.

Totalmente de acuerdo con el. Descubrir lo que le da sentido a nuestra vida y para qué estamos en este mundo, es un logro, un descubrimiento. Es haber activado todos y cada uno de los sentidos que como dones tiene el ser humano en su existencia material, para no solo estar sino SER.

Antes que después toda persona pasa por enfrentarse a una realidad; realidad que en el momento que ocurre, provoca y casi siempre en circunstancias de convulsión emocional, la pregunta “¿De que trata mi vida?”, “¿Porqué estoy en este mundo?”.

Nos hacen creer que vivir para y por la comodidad, el placer material y las conquistas sociales, es la única forma de vivir, ¡eso ahora!. En épocas anteriores, el temor a un Dios justiciero, o dependiendo de la cuna donde nacieras y te desarrollabas como persona, igualmente te hacían que solo se pensara, que esa era la forma de vivir.

Aunque he definido dos épocas, en este punto me viene una duda, creo que parte de la época anterior se sigue viviendo en la actualidad. Quizá no haya esclavos en la misma forma y proporción, pero si hay “feudos” donde las diferentes castas no aceptan que nadie cruce esos márgenes. Unos límites que no permiten sean cruzados, por intereses propios, y miedo a perder poder.

Pensando y haciendo un breve análisis, a la esclavitud se le puede dar otra denominación “dependencia”. Sí han cambiado las formas de esclavitud, no se usan látigos ni “derechos de pernada”, ni hay quien nos asegure el castigo Divino. pero si una dialéctica e información que con el desarrollo de la ciencia y sus estudios sobre comportamientos humanos, una nueva  forma de manipulación se ha instaurado en las sociedades, con una “dependencia” que en su fondo y a veces hasta en la forma, es igualmente una forma de esclavitud.

Hoy en día vemos el sufrimiento por todas partes y a su vez también vemos por otro lado, los esfuerzos que realizan las personas para no aceptar esa realidad y seguir viviendo en el engaño de un mundo, que en su mayoría solo busca la satisfacción de todos sus deseos.

La otra forma de manipulación, no menos nociva, es la multiplicidad de mensajeros de Dios. Profetas que nos recuerdan las debilidades de los hombres y la necesidad de ser doblegados, y predicadores o pastores que hacen de palabras escritas en presuntos escritos de libros sagrados, interpretaciones personalistas y manipuladoras de masas.  Igualmente manipulación por intereses propios.

Y ya no digamos las diferentes paraciencias llenas de adivinadores y poderosos enviados con “dones”, llenos de soluciones para resolver las dificultades de quienes piden una ayuda a sus diferentes males, y que con total credulidad basada sobre todo en la ignorancia, otorgan sus vidas para ser manipuladas en beneficio de quien así se dice ser el salvador de males.

  

Ufff.. terrible se nos presenta entre tanta fuerza externa, condicionante y manipuladora, llegar a darnos respuesta a una pregunta personal muy importante, “QUE SENTIDO TIENE MI VIDA”.

En el instante que esa pregunta surge, se debe prestar atención;  es el momento de interiorizar, de observar y sin engaños, tanto externos como propios, conocer la autentica naturaleza humana. Averiguar la propia naturaleza dentro de un entorno, es saber quien realmente somos. No es buscar un objeto a la vida, eso es escapar de ella y en esa búsqueda irreal como objeto, no comprenderemos qué es realmente la vida.

-Pregunta como ayuda a una Reflexión:

¿Porqué estaría dispuesto a perder la vida?

-Consideraciones antes de responder a la pregunta:

Existen unos valores en las personas que consideran “importantes” y a su vez representan una visión implícita de la realidad; esa realidad permanece en el subconsciente y es lo que forma y da a cada cual su sentido de vida.

“Es importante aprender”    ....   “Es importante obedecer”

“Es importante ser sincero” ….  “Es importante el respeto”

“Es importante luchar por lo que quiero”

“Es importante el sacrificio por algo o alguien”

“Es importante compartir”  .... “Es importante la amistad”

“Es importante crear una familia” etc. etc.

Cada persona debe hacer su lista de cosas importantes. La suma de ellas forman sus “valores” más básicos y con ellos dan el “sentido a su vida”.

Para vivir, el hombre tiene que actuar; para actuar, tiene que tomar decisiones; para tomar decisiones, tiene que definir un código de valores; para definir un código de valores, tiene que saber lo que es “importante” para si, saber quien es y dónde está.

El sentido de vida de una persona en concreto,  es difícil de identificar ya que forma parte del  todo en esa persona; de cada uno de sus pensamiento, de cada emoción y acción, de cada elección, cada gesto espontáneo o consciente que tiene, de su manera de moverse, de hablar, de sonreír, del total de su carácter y personalidad. Es lo que hace que sea una “personalidad” dentro de un sujeto individual; sujeto que solo él, sabe cual es el sentido de su vida.

“REFLEXIÓN”

Tenemos una mente llena de condicionantes externos y  tecnicismos. Marcada por creencias, corrientes filosóficas formas de vida; culturales, sociales, profesionales. Algunas de ellas tan perversas y manipuladoras, que con el objeto de dar sentido a la existencia, nos dejan sin el conocimiento de lo que realmente tiene sentido en la vida y con el, la perdida del sentido real de cada vida.

Hay a quienes, por ese exceso de condicionantes externos, les provoca en su vida, apatía y perplejidad. Esas dos emociones son igual a rendirse y a su vez evadirse  de cuestiones fundamentales, para dejarse llevar solo por los detalles de la cotidianidad mas inmediata material. En ese instante tomara el sentido de la vida las riendas; para bien o para mal (normalmente para mal), la persona queda a merced de una filosofía del subconsciente que desconoce, que nunca a verificado y que le conducirá sin conciencia donde no sabe si ha aceptado ir, pasando de ser un fin a ser un medio. O conoces el sentido de tu vida y la trascendencia, o la confusión y las dudas marcaran tu existencia.

 

Para  encontrar el sentido de la vida, debemos pasar por la puerta de nosotros mismos, conscientemente enfrentar las cosas tal como son. La libertad es, aunque lo mas difícil, algo que nos da fuerza y capacidad de decidir, además si está bien empleada nos aporta importancia y serenidad.  La esperanza es otro aliado en esa búsqueda, ella no nos engaña y a su vez nos da el empujón necesario para saber  el sentido de la vida en la existencia material y encontrarlo. El sentido de la vida debe tener además  trascendencia, no como superioridad sino como ejemplo y guía, aportando a su vez esperanza y luz para quienes buscan el sentido de su vida. 

Toda persona necesita creer en algo, tener fe. Hay en igualdad de condiciones, una perdida de valores, como un exceso de materialismo.

Buscamos siempre una razón, un porqué,  sobre todo ante acontecimientos o circunstancias en la vida que nos marcan y nos hacen perder el rumbo; que nos hace sentir que  la vida que nos ha tocado vivir, está vacía. Pero afirmo que hay siempre  un deseo de superarse y de ser mejores en nuestra conciencia; el conocimiento de ese deseo es lo que realmente nos permitirá tener fe y con ella dar sentido a la vida. Pero no fe en las cosas que podríamos lograr, sino fe  en nosotros mismos; esa fe que se basa en el conocimiento personal y la voluntad de conseguir las metas que tenemos en cada momento de nuestra evolución.

¿Quien no tiene conocimiento de seres anónimos que con su ejemplo de esfuerzo y voluntad, y esa fe en si mismos nos transmiten ese conocimiento del sentido de la vida?.

Me permito una licencia. Hay un personaje en la historia que aunque muy manido, puede ser un vivo reflejo para ese conocimiento de trascendencia y sentido de vida y evolución, “Jesús de Nazaret”, Él trascendió y nos transmitió demostrándonos con su trayectoria y final de su vida terrenal, de lo que es capaz un ser humano conociendo el sentido de su vida. No voy a entrar en su Divinidad, ya que creo en la Divinidad de todo ser humano.

Cada cual marca sus metas acordes a su proceso de evolución junto con sus caminos para llegar a la Luz.

No creo que Él diera su vida por nadie, y mucho menos entregarla por mandato Divino, sino mas bien enseñarnos como tener fe en si mismos, conocer el sentido de la vida y hacer con responsabilidad, esfuerzo y sacrificio, el camino que se había marcado. Es el gran ejemplo de la humanidad, ejemplo que no siempre se sabe entender y del que sin que el dejara nada escrito, nos van transmitiendo a través de los siglos y de forma no siempre contrastada.

La vida de Jesús de Nazaret  dentro de su contexto histórico, es digna de ser estudiada sin condicionamientos mediáticos; si así se hace, descubres mucho más su grandeza y su cercanía, como consecuencia la admiración por Él se multiplica hasta el infinito. Observemos al “Jesús” no simplemente al Cristo; solo así seremos capaces de entender su mensaje.

Para conocer el sentido de la vida se requiere introspección, meditación, silencio y armonía de cuerpo mente y espíritu. Todos con voluntad, esfuerzo y sacrificio podemos lograrlo. Eso si la libertad, el respeto a la vida, la humildad y el Amor, no pueden faltar como medios para conseguir la meta final…. la Luz y así regresar al origen como parte del Todo.

MIRANDO HACIA DENTRO

Mirando hacia dentro

Sabías que……

*El mal humor, el enojo, la acritud y la agresividad son emociones que afectan y dañan el hígado. Para que la energía de ese órgano fluya y funcione correctamente, se debe estar en calma, tener paciencia y ser tolerantes.

*El nerviosismo, la hipersensibilidad, la histeria y la sobreexcitación, hacen que el corazón y el intestino delgado alteren su frecuencia natural de funcionamiento. La actitud relajada y divertida observando con tranquilidad acontecimientos y sabiendo que todo lo acontece en nuestro entorno, requiere de un razonamiento objetivo, hará que esos órganos fluyan con armonía y no sufran daños.

*La duda, los celos, la apatía y la ansiedad, desequilibran el bazo, el estomago y el páncreas. Si cambiamos esas emociones por las de comprensión, inteligencia, conocimiento, e ingenio, conseguiremos que la asimilación de los alimentos sea beneficiosa y completa, sin que la acidez y el exceso o merma de glucosa en sangre afecte nuestro metabolismo, y con ello a órganos vitales.

*La prepotencia, la tiranía, el abuso y la falta de comunicación, son emociones que generan comportamientos dañinos, alterando el funcionamiento de los pulmones y el intestino grueso. La flexibilidad, compartir con otros, la moderación y la generosidad, harán que la oxigenación que no solo esos órganos necesitan para su equilibrio funcionen con armonía, sino que todas las arterias fluyan con esa energía renovadora.

*El miedo, la timidez, la baja autoestima y el pesimismo, desequilibran el riñón, vejiga y órganos genitales. Para que esos órganos no sean afectados, se debe desarrollar la confianza, el valor, la esperanza y la creatividad.

*La tristeza, la impaciencia, la irritabilidad y las obsesiones, afectan al sistema nervioso y con el a todos los músculos del cuerpo, haciendo que la serotonina que estabiliza nuestra mente y le proporciona como neurotransmisor control en nuestro estado de ánimo y sensibiliza el sentido del dolor, fluya en su cantidad regular. Una de las enfermedades actuales que aumentan por esa escasez de serotonina es, la fibromialgia. Para combatir y contrarrestar esa carencia se deben activar emociones contrarias como, la ilusión, el optimismo, la tranquilidad, la alegría, además del entendimiento ante situaciones naturales. Con esa natural activación anímica de esas emociones regulamos la serotonina tan necesaria sobre todo para el control de la sensibilidad a los dolores en general y a los musculares en particular por sus consecuencias, como la fatiga, que hace que la actividad natural  cotidiana se convierta en un  gran esfuerzo.

Y hasta aquí un minúsculo paseo por el cuerpo físico y su energía vital; energía que es activada positivamente o su contrario, dependiendo de cómo sepamos no solo recepcionar, sino administrar cada emoción. 

Como ya sabemos el ser humano no solo está compuesto de una estructura física hecha de moléculas, sino como  todo lo que nos rodea, de campos de energía. Una energía muy sutil que recorre todo nuestro organismo, que va acumulándose en diferentes partes del cuerpo y dependiendo de si hay exceso o carencia, produce enfermedad o desarreglos tanto psíquicos como físicos.  

Los diferentes estados emocionales de las personas, transforman esa energía en positiva o negativa; de esa forma no solo nos afectan las emociones propias, sino las diferentes emociones de quienes nos rodean.

La emociones negativas producen bloqueos o nudos energéticos, que sus consecuencias se traducen en dolencias y o enfermedades. El conocimiento de la emoción y lo que genera a nivel energético en todo el organismo es tan importante, que se debe prestar atención. Son reacciones biológicas ante hechos o acontecimientos que la mente procesa una vez la emoción recibida, dependiendo del conocimiento de nuestro ser, sabremos diferenciar lo que es parte de nuestra esencia y lo que no.

En la conciencia está toda la información que debemos conocer. Dejar que esa conciencia nos enseñe, no es arduo trabajo. Solo una dedicación práctica a la observación e interiorización personal, irá descubriendo las múltiples herramientas con que la mente cuenta, tanto para mantener la armonía, como para la recuperación en el caso de disfunciones y o enfermedades.

Tanto la Relajación como la Meditación son la apertura a esa conciencia. Su práctica ordenada y continuada, ayuda a reducir el estrés que genera el desconocimiento de todos y cada uno de los sistemas que mantienen la armonía del ser. Tú puedes aceptar o rechazar cualquier acontecimiento que te genere intranquilidad e incomodidad. La mente no solo genera energía que conduce por todo el cuerpo físico, sino que a continuación genera pensamientos, y esos pensamientos son los que mantenidos en tiempo y descontrolados, generan las enfermedades del resto de los órganos.

Eres tú quien decide que pensar, como también que sentir. Eres tú quien elige que ideas aceptas y cuales rechazas. Tú eres quien en conexión con tu conciencia, serás un ser creativo o alguien vulnerable ante cualquier iluminado. Toma conciencia de quien eres, que quieres y hasta donde estás dispuesto a llegar hasta descubrir, las infinitas posibilidades que como ser único, con una mente objetiva, has traído a este mundo.

Tú eres quien sabe de ti. Eres una parte del todo, y con la posibilidad de que cada átomo de energía que tu ser contenga, sea utilizada para su armonía y como regeneradora de las disfunciones a las que sometemos la mente y con ella a todos los sistemas y órganos del cuerpo físico.

Nadie sabe como tú de ti. Las experiencias de otros y la transmisión de sus conocimientos, deben ser observadas con objetividad. La ciencia, como conocimientos contrastados de todo lo que nos rodea y como centro de ella el estudio biogenético  de los seres humanos, debemos saber en que momento deben ser tomadas en cuenta, utilizadas e incluso ser necesarias, para fortalecer, recuperar y ayudar al bienestar mental y físico de todos los seres humanos. Nadie sabe como tu de ti.

Cuando hay un padecimiento, solo tú sabes su origen, solo tú sabes como decir que necesitas, solo tú y tu mente objetiva, sabrás quien puede ayudar a resolver esos momentos de inquietud o malestar. Saber que si te has fracturado un hueso, necesitas un medico que lo reconstruya, o si tienes una bacteria, igualmente las especialidades medicas sabrán como eliminar de tu organismo ese padecimiento y así otras situaciones parecidas, para ello está la ciencia medica.

Ahora bien ¡cuidado!, en infinitas ocasiones (por no decir en casi todas las demás), las disfunciones orgánicas están producidas por las emociones que vivimos constantemente y que la mente procesa con pensamientos generadores de diferentes sentimientos; pensamientos  que alteran las funciones orgánicas elementales de nuestro organismo. Ahí es donde debemos observar objetivamente cual es la realidad. Con esa  realidad sabremos que es lo que debemos hacer y con quien podremos superar esa circunstancia. Siempre con conocimiento y nunca dejándonos llevar en esos momentos de debilidad como corderos, hacia donde por ese desconocimiento o momento de duda, vamos sin saber si queremos ir. Esa ignorancia personal conlleva que veamos profesionales de la medicina donde solo hay meros seguidores de disciplinas, o sabios donde solo hay pastores, charlatanes y manipuladores con negocios interesados, que nos dicen hasta que debemos pensar.

Con ahínco proclamo necesario para el bienestar emocional y físico, el conocimiento personal. Conocimiento que no necesariamente pasa, por doctrinas ni dogmas, solo por prácticas sencillas de interiorización, para saber que queremos y no solo que deseamos; que nos enseña y no, que nos cubre con velos momentáneos, como la farmacología para calmar estados de confusión emocionales, o la búsqueda de un pastor charlatán que nos diga cual es esa  realidad personal, NO, solo tú sabes de ti, solo tú sabes quien eres. Eso si, para adquirir ese conocimiento hay que tener disciplina, saber escuchar a esa conciencia ancestral propia y hacer consciente las modificaciones que nuestro saber, debe ejecutar para la armonización de todo nuestro ser.

Todo empieza en la mente con sus emociones, pensamientos y sentimientos. A ella y a la conciencia que anida en ella, solo llegamos con consciencia desde la observación objetiva, con la práctica de la relajación y la meditación personal;  solo en ese momento de quietud y aprendizaje, lo que dirías que debe hacer a quien ves sufrir, dítelo a ti, díselo a ese personaje que sufre y realmente nadie puede hacer nada, mas que él, nadie tiene ese conocimiento mas que él, ese él, ¡eres TÚ!.

Quiérete, respétate, perdónate, enséñate, búscate, entrégate y  sacrifícate; con voluntad como motor y el esfuerzo como energía, lo conseguirás, si así lo haces descubrirás la maravilla de la CREACIÓN. Descubrirás no solo a ti, sino a los demás, y con ese descubrimiento alcanzarás los objetivos que tan manida y superfluamente oímos como  son......el.

      *AMOR…Y…FELICIDAD…

               *SALUD…Y…BELLEZA….

                           *PAZ…Y…BIENESTAR.